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7个步骤,让3岁孩子爱上吃饭、洗澡、刷牙、阅读和睡觉

2020-08-05 17:07:38 来源: 阅读:-

3岁的孩子贪玩、爱看电视,一玩起来或看电视就停不下来,还有各种磨蹭不吃饭,各种请求想吃零食,各种折腾不愿睡觉。随着一天天长大,孩子正在形成自己的性格。每天爸爸跟孩子的生活如同一次次战斗,只是不同战场而已。

7个步骤,让3岁孩子爱上吃饭、洗澡、刷牙、阅读和睡觉

怎么办?爸爸在战斗中思索,探索出一条孩子开心、家长满意的双赢之道:

1、早上上班前,爸爸用电饭煲,按好一个下午3点的预约开关键,给孩子煮一小碗饭,里面有肉有菜有营养汤;

2、下午4点半,从幼儿园接孩子回家,阿姨马上把小孩转移到小区和小伙伴们玩。孩子没有了幼儿园约束,和小区的小伙伴们各种奔跑、滑板车、滑滑梯、游戏、竞赛,精神得到放松,体力得到释放;

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3、晚上6点半,孩子回家。小区的孩子陆续回家吃饭了。这时跟孩子说“小伙伴们回家了,我们也回家吧”。孩子恋恋不舍地回家。爸爸说:“回家第一件事洗澡;第二件事吃饭;

吃完饭第三件事看电视(强调一下,吃完饭可以看两集,不吃饭就不能看电视哟);

看完电视第四件事上床读书,然后读完书睡觉。好不好!”

听到爸爸的安排,孩子开心地说“好!”(是不是孩子听到了可以电视呢?)

4、6点半—7点,孩子洗澡。趁孩子洗澡磨蹭的时间,爸爸赶紧自己洗个澡,然后把煮好的饭盛一碗出来放凉;

5、7点—7点半,孩子吃饭。因为下午和小伙伴们2个小时运动,孩子在洗澡时就已饿了,她还想着吃完饭能够看电视,吃饭的积极性就大大增强了。

有时因胃口不好或零食吃多了等其他原因,孩子还是不愿吃饭。爸爸说“不吃饭也可以,但不吃饭也就不能看电视,怎么样?”孩子说“爸爸,我吃一半行吗?”爸爸说“行。”

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6、7点半——8点,孩子看电视。动画片,内容由孩子自己选。到了8点,跟孩子说“时间到了,明晚再看吧。”孩子恋恋不舍地跟电视“88”。

7、8点——10点,上床阅读和睡觉。先和孩子一起刷牙,然后换睡衣,然后抱着到了床上,爸爸和孩子一起阅读。读着读着,孩子说“爸爸,我累了,想睡觉。”终于,孩子睡觉不折腾了,倒在床上就睡着了。

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[兮爸爸的考虑]

1、吃饭、洗澡、睡觉、看电视、玩、看书等等,这些都是孩子的任务。孩子只想看电视或去玩,而不愿做其它的事,这是孩子的天性。父母的同意、反对或强求,只会把本属于孩子的任务,转变成父母与孩子的战争,然后每天战斗不断,大人和孩子都精疲力尽

2、父母能做的,就是让孩子明白自己的任务,然后安排好科学的时间节点,让孩子严格地按照步骤来实施当父母的,就是要通过生活细节来培养孩子的生活规律,让孩子从小养成自我控制的习惯。

3、父母要跟孩子耐心地把任务说明白,允许孩子参与讨论,直至孩子接受并执行因为,孩子内心接受的是任务,孩子内心不接受的只是父母的要求若想将任务变成孩子的习惯,还需要把任务反复讲、经常说、时常提醒,直至刻入孩子的生活日常

4、这里要说明的,上述7个步骤内容可以增减,但顺序不得打乱。因为:一是爱玩是孩子的天性,所以第一个让孩子去玩,玩累了她就会想吃饭;二是吃饭前要洗手,所以第二位安排洗澡;三是利用孩子想看电视的渴望,不吃饭不能看电视,督促孩子吃饭,所以第三位是吃饭、第四位看电视;四是睡觉前刷牙,还有在床上阅读,让孩子在睡觉前安静下来,阅读是个精神活动,可以促使孩子想睡觉。

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